篮球初学者福音!5招把三威胁转化成得分,新手一看就会!【亚博网页版登录界面】

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更新时间:2021-12-01

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打篮球的都应该知道三威胁,这是一个常用于缔造进攻空间的篮球行动,行动简朴易学且高效,是职业球员也很是喜欢使用的行动,其中被誉为进攻万花筒的安东尼,就把三威胁运用得淋漓尽致。

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本文摘要:打篮球的都应该知道三威胁,这是一个常用于缔造进攻空间的篮球行动,行动简朴易学且高效,是职业球员也很是喜欢使用的行动,其中被誉为进攻万花筒的安东尼,就把三威胁运用得淋漓尽致。

打篮球的都应该知道三威胁,这是一个常用于缔造进攻空间的篮球行动,行动简朴易学且高效,是职业球员也很是喜欢使用的行动,其中被誉为进攻万花筒的安东尼,就把三威胁运用得淋漓尽致。三威胁看似简朴,但想要越发威胁,则需要注重许多行动细节,而且后续的衔接进攻也很是关键,下面来学三威胁后搭配5种投篮得分行动,助你成为篮球场上的进攻万花筒。1、试探步+投篮试探步一定要强而有力,最好是攻击防守人的弱侧,更有效压迫防守人重心后移。如果我们的第一个试探步就能骗到防守人退却,不要犹豫直接干拔跳投。

如果防守人没有受骗到,我们紧接这朝同一偏向突破到篮下,注意非运球手的掩护行动,但不能发力把防守人往后拽。2、crossover+投篮试探步骗不到人,同时也得不到突破篮下的时机,可以加入幅度更大的crossover,朝相反偏向前进一步跳投。注意交接清楚脚步,需要有不错的投篮能力。

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3、试探步+胯下运球做试探步的行动时,加一个胯下运球的行动,不仅让行动越发传神,防守人更容易移动重心,前脚做掩护作用,还能防止对手掏球抢断,使用胯下运球的行动习惯,回拉后马上就能调整投篮脱手。4、试探步+攻击下三路阅读防守人的行动并分析他的盲区,这是我们必须要掌握的进攻能力,如果防守人双手高举,这时候压低重心,而且运球攻击对手弱侧突破。

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有协防可中距离投篮,内线没有协防选择更稳妥的上篮终极进攻。5、试探步+攻击上三路一样的原理,如果对方双手下垂,那就攻击他的上三路。需要切记的是,“抡臂”行动一定要连贯自然,且手肘不能往对手的脸上抡。

以上就是三威胁衔接的5中进攻选择,除了掌握行动细节,我们更要学习凭据场上的防守情况选择正确的进攻方式。从本质上提升篮球水平,你需要正确的训练方法,现在不需要到场篮球训练营,只要在网上就能学习专业的篮球课程。马上解锁下方专栏,即可随着NBA球员生长教练、科比御用训练师学习篮球进攻,从0基础成为优秀外线球员。

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